Loading cart contents...
MUISTIJOOGAKURSSI keskiviikkoisin 9.1.-13.3.2019 (10x)
Aika: klo 14-15.15
Paikka: Helsingin astanga joogakoulu, Annankatu 29 B, Helsinki
Ohjaaja: Taina Sandelin
Kurssin sisältö: Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen ja aivojen aktivointi. Muistijoogassa tehdään jooga- ja muistiharjoituksia, joiden teho perustuu liikkeen ja aivotreenin yhdistämiseen (dual tasking).
Harjoitus sisältää helppoja jooga-asanoita ja erilaisia muistiharjoituksia Memomat-muistimatolla. Mattoja on paikan päällä. Lisäksi teemme hengitys-, rentoutumis- ja meditaatioharjoituksia.
Kurssin hinta: 140€ (sis. alv 10%)
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: http://astangajooga.fi/muistijooga/
Maksu: Kurssille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on suoritettu ennen kurssille osallistumista.
Tervetuloa!
MUISTIJOOGA-OHJAAJAKURSSI 12.-13.1. 2019
Aika: la & su 13.00–16.00
Paikka: Joogahuone, Hämeentie 19, 00500 Helsinki
Kenelle: Täydennyskoulutusta jooganopettajille ja -ohjaajille
Kurssin sisältö: Kurssilla opit ohjaaman Muistijoogaa perustasolla. Käymme läpi Muistijoogan asana-, pranayama-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla. Kurssilla opit yhdistämään muistiharjoitukset saumattomaksi osaksi Muistijoogaharjoitusta.
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen boostaus sekä muistihäiriöiden ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, joita muistin heikkeneminen huolestuttaa ja jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
Kurssin hinta: 145 € (sis. alv 24%) kurssin hintaan sisältyy Memomat-matto.
Ilmoittautuminen: muistijooga.fi/ota-yhteytta
Maksu: Kurssille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on suoritettu ennen kurssille osallistumista.
Maksujen pankkiyhteys:
Viveka Finland Oy | OP FI17 5780 0720 3890 43
Viesti: MJ ohjaajakurssi 12.-13.1.2019
Tervetuloa!
TUTUSTUMINEN MUISTIJOOGAAN 4 x torstaisin
Aika: to 10.1. 17.1. 30.1. ja 7.2.2019 | klo 13-14.30 (huom! ei 24.1.)
Paikka: Helsingin astanga joogakoulu, Annankatu 29 B
Ohjaajat: Antti Sipinen
Kurssin sisältö: Kurssilla käymme läpi Muistijoogan liike-, hengitys-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla.
Kurssin hinta: 75€ (sis. alv 10%)
Ilmoittautuminen: muistijooga.fi/ota-yhteytta
Maksu: Kurssille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on suoritettu ennen kurssille osallistumista.
Maksujen pankkiyhteys: Viveka Finland Oy | OP FI17 5780 0720 3890 43
Viesti: MJ-kurssi 4 krt. 10.1.-7.2.2019
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen boostaus sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, joita muistin heikkeneminen huolestuttaa ja jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
Tervetuloa!
HELLI AIVOJASI JA PARANNA MUISTIASI 2. – 3.2.2019
Ainutlaatuinen viikonloppu aivojen ja muistin parhaaksi
Aika: Lauantai & sunnuntai klo 10.00–17.00
Paikka: Läsnäolon Tila, Artturi Kanniston tie 32, Helsinki
Kouluttajat: Muistijoogan kehittäjä Antti Sipinen ja hyvinvointikouluttaja, tietokirjailija Raija Kivimetsä
Kurssin sisältö: Anna armoa aivoillesi ja paranna pätkivää muistiasi ihanalla viikonloppukurssilla! Käytännönläheisellä ja voimauttavalla kurssilla opit hellimään ja huoltamaan aivojasi ja muistiasi monin eri tavoin. Hyvinvointikouluttaja, tietokirjailija, Autuutta aivoille -sivuston perustaja Raija Kivimetsä ohjastaa muistia helliviin kasveihin, ravintoon, musiikkiin sekä aivoja hoitaviin arkisiin valintoihin. Joogaopettaja, Muistijoogan isä Antti Sipinen perehdyttää kehittämänsä Muistijoogan saloihin. Kurssilla käydään läpi Muistijoogan liike-, hengitys-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla. Muistijoogan joogaharjoitukset ovat helppoja eivätkä edellytä aiempaa joogan tuntemusta. Muistijoogalla voi ehkäistä muistihäiriöitä ja ylläpitää hyvää aivoterveyttä.
Kurssin hinta: 229€ (sis. alv 24%), sisältää opetuksen ja harjotukset, teet/kahvit, pientä syötävää.
Lisätietoja kurssista: Raija Kivimetsa 040 5410696
Ilmoittautuminen: raija.kivimetsa@saimatext.fi, 040 5410696, Kurssipaikkoja on rajoitetusti!
Tervetuloa!
MUISTIJOOGA-OHJAAJAKURSSI 16.-17.3. 2019
Aika: la & su 13.00–17.00
Paikka: Joogahuone, Hämeentie 19, 00500 Helsinki
Kenelle: Täydennyskoulutusta jooganopettajille ja -ohjaajille
Kurssin sisältö: Kurssilla opit ohjaaman Muistijoogaa perustasolla. Käymme läpi Muistijoogan asana-, pranayama-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla. Kurssilla opit yhdistämään muistiharjoitukset saumattomaksi osaksi Muistijoogaharjoitusta.
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen boostaus sekä muistihäiriöiden ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille ja eritysesti + 50-vuotiaille, joita muistin heikkeneminen huolestuttaa ja jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
Kurssin hinta: 145 € (+ alv 24%) kurssin hintaan sisältyy Memomat-matto.
Ilmoittautuminen: muistijooga.fi/ota-yhteytta
Maksu: Kurssille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on suoritettu ennen kurssille osallistumista.
Maksujen pankkiyhteys:
Viveka Finland Oy | OP FI17 5780 0720 3890 43
Viesti: MJ ohjaajakurssi 16.-17.3.2019
Tervetuloa!
MUISTIJOOGAA ja Huvilaelämää -viikonloppukurssi 28.6. – 30.6.2019
Aika: pe 28.6. klo 18.00 – su 30.6. klo 14.00
Paikka: Villa Hideout, Vanajaveden rannalla, Sääksmäellä | villahideout.fi
Ohjaaja: Antti Sipinen
Kurssin sisältö: Kurssilla opettelemme Muistijoogaa. Käymme läpi Muistijoogan kaikille sopivia liike-, hengitys-, rentoutusharjoituksia sekä aivoja aktivoivia ja muistia buustavia harjoituksia Memomat-muistimatolla.
Majoitus: Villa Hideout on rakennettu 1900-luvun alussa ja se edustaa vanhaa huvilakulttuuria. Päätalo on täysin restauroitu, varjellen talon henkeä. Huvila on runsas ja värikylläinen, se henkii rauhaa ja hyvää energiaa. Puutarhassa on omena-, kirsikka- ja luumupuita sekä marjapensaita. Pihapiirin valtavat kuuset ja hongat antavat suojaa runsaalle lintukannalle, joiden laulu täyttää mielen.
Majoitus 2 hengen huoneissa, sisältää ateriat perjantain iltapalasta sunnuntain lounaaseen ja lähtökahveihin. Ruoka on herkullista, kasvispainotteista lähiruokaa, myös oman järven järven kalaa on tarjolla. Iltapäiväteellä/kahvilla on marjapiirakkaa tai kakkua. Puhdas ja raikas vesi saadaan Villan omasta porakaivosta.
Rantasauna lämpiää molempina iltoina ja joogasali sekä muut yhteiset tilat ovat vapaasti käytettävissä. Ihana venevaja tarjoaa myös mukavan lisän vaikkapa iltapäiväkahveille.
Muuta huomioitavaa, paikka ei ole allergiavapaa. Emännän pieni koira touhuaa pihapiirissä.
Kurssin hinta: 370€ (sis. majoituksen ja ateriat)
Ilmoittautuminen: muistijooga.fi/ota-yhteytta
Maksu: Kurssille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on suoritettu 10.6.2019 mennessä.
Maksujen pankkiyhteys: Viveka Finland Oy | OP FI17 5780 0720 3890 43
Viesti: MJ-viikonloppukurssi 28.6.-30.6.2019
Tervetuloa!
MUISTIJOOGAAN viikonloppukurssi, 3 vrk – TÄYNNÄ!
Aika: to-su, 24.-27.1.2019
Paikka: Joogaopisto, Saarijärvi
Ohjaajat: Antti Sipinen ja Karin Sillandr
Kurssin sisältö: Kurssilla käymme läpi Muistijoogan liike-, hengitys-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla.
Kurssin hinta: alkaen 270€
Ilmoittautuminen: http://www.joogaliitto.fi/kurssikalenteri/
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi sekä muistihäiriöiden ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
Tervetuloa!
MUISTIJOOGA-OHJAAJAKURSSI 1.-2.12.2018 – TÄYNNÄ!
Aika: la & su 13.00–16.00
Paikka: Joogahuone, Hämeentie 19, 00500 Helsinki
Kurssin sisältö: Kurssilla opit ohjaaman Muistijoogaa perustasolla. Käymme läpi Muistijoogan asana-, pranayama-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla. Kurssilla opit yhdistämään muistiharjoitukset saumattomaksi osaksi Muistijoogaharjoitusta.
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen boostaus sekä muistihäiriöiden ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, joita muistin heikkeneminen huolestuttaa ja jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
Kurssin hinta: 145 € (sis. alv 24%) kurssin hintaan sisältyy Memomat-matto.
Ilmoittautuminen: http://www.muistijooga.fi/ota-yhteytta
Maksu: Kurssille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on suoritettu ennen kurssille osallistumista.
Maksujen pankkiyhteys:
Viveka Finland Oy | OP FI17 5780 0720 3890 43
Viesti: MJ ohjaajakurssi 1.-2.12.2018
Tervetuloa!
TUTUSTUMINEN MUISTIJOOGAAN 4 x sunnuntaisin
Aika: su 4.11, 11.11, 18.11 ja 25.11 | klo 18-19.30
Paikka: Helsingin astanga joogakoulu, Annankatu 29 B
Ohjaajat: Antti Sipinen & Taina Sandelin
Kurssin sisältö: Kurssilla käymme läpi Muistijoogan asana-, pranayama-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla.
Kurssin hinta: 75€ (sis. alv 10%)
Ilmoittautuminen ja maksaminen: http://astangajooga.fi/event-registration-2/?ee=970
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, jotka haluavat ylläpitää hyvän muistia.
MUISTIJOOGA-KURSSI 22.-23.9.2018
Aika: la & su 12.30–14.30
Paikka: Joogahuone, Hämeentie 19, 00500 Helsinki
Kurssin sisältö: Kurssilla käymme läpi Muistijoogan asana-, pranayama-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla.
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen boostaus sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, joita muistin heikkeneminen huolestuttaa ja jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
MUISTIJOOGA SENIOREILLE -KURSSI 3.9.-26.11 – TÄYNNÄ!
Aika: ma 15.00-16.15
Paikka: Stoa, Itäkeskus, Helsinki
MUISTIJOOGA™-OHJAAJAKURSSI 26.-27.5.2018
Aika: la & su 10.00–14.00
Paikka: Joogahuone, Hämeentie 19, 00500 Helsinki
Kurssin sisältö: Kurssilla opit ohjaaman Muistijoogaa perustasolla. Käymme läpi Muistijoogan asana-, pranayama-, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä erillisiä muistiharjoituksia Memomat-matolla. Kurssilla opit yhdistämään muistiharjoitukset saumattomaksi osaksi Muistijoogaharjoitusta.
Muistijooga: Tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen boostaus sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy. Muistijooga sopii kaikille perusterveille + 50-vuotiaille, joita muistin heikkeneminen huolestuttaa ja jotka haluavat ylläpitää hyvää muistia.
MUISTIJOOGA™-INTENSIIVIKURSSI 28.1.2018
Aika: la 13.00-16.00
Paikka: Olari Omnia Kuunkehrä 2, Espoo
Ilmoittautuminen: 020692444, klo 12-15 tai ilmonet.fi
MUISTIJOOGA™-KURSSI – TÄYNNÄ!
Aika: 16.1.-10.4.
ti 12.45-13.45 & la 13.00-16.00
Paikka: Maunula-talo/ Metsäpuro-sali, Helsinki
Ilmoittautuminen: 09 3108 8610, klo 12-15 tai ilmonet.fi
